29. marraskuuta 2016
Suomalaisten Runteqin, Feetin ja Takomotraining tänä syksynä toteuttamaan kyselytutkimukseen osallistui lähes 450 suomalaista kuntoilijaa. Kyselyssä selvitettiin kuntoilijoiden motivaatiota, harjoittelutapoja, juoksukenkien valintaa ja teknologian käyttöön liittyviä kysymyksiä.Tulevina kuukausina julkistamme kyselyn tuloksia eri tavoin sosiaalisessa mediassa.
Kyselyn tulosten mukaan rasitusvamma on ikävän yleinen vieras kuntoilijan harjoittelussa. Yli puolet kuntoilijoista oli vuoden tarkastelujaksolla kärsinyt rasitusvammoista jotka estivät harjoittelun. Tämä tulos on hyvin linjassa kansainvälisten tieteellisten tutkimusten kanssa (van Mechelen W)
Miten sinä vältät rasitusvammat?
